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导读:足浴保健,一种深受人们喜爱的养生方式。通过泡脚,不仅能舒缓疲劳,促进血液循环,还有助于改善睡眠质量。本文将带您了解泡脚的好处与奥秘,包括如何选择合适的水温、泡脚时间,以及添加哪些辅助材料能增强泡脚效果等。让我们...