请前往标签设置摘要
导读:本书关注心理健康,专为普通人量身定制心理调节之道。通过深入剖析现代人的心理困境与压力源头,提供实用有效的调节方法。阅读本书,你将了解如何有效应对心理压力,实现心理健康的草根谈。从普通人的视角出发,为你揭示心理健...