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导读:眼睛保健操是保护眼睛的有效方法,通过简单的眼部运动和按摩,有助于缓解眼部疲劳,预防近视。本文将介绍眼睛保健操的重要性,指导如何正确执行,并分享一些保护眼睛的小技巧,让你的明眸远离近视与疲劳的困扰。...