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导读:脑保健操是一种针对大脑的锻炼方式,旨在提升记忆力和认知功能。通过特定的动作和练习,促进脑部血液循环,激活大脑神经元,进而提高注意力、思维能力和记忆力。适合各年龄段的人群,特别是学生、上班族和老年人,有助于预防和...